Friday, April 19

Tag: Sun rays

ज्यादा धुप अंडे को ज्यादा अच्छा बनाता है !

ज्यादा धुप अंडे को ज्यादा अच्छा बनाता है !

All, Health
आज हम आपको अंडे से जुडी कुछ दिलचस्प बाते बताने जा रहे है जिसे जानकर आपको हैरानी तो होगी लेकिन यही सच्चाई है। मुर्गियों के अंडे में विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाए जाते है लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी की धुप में रहने वाले मुर्गी के अंडे और पिंजरे में रहने वाले मुर्गी के अंडो में पिंजरे में रहने वाले अंडो के मुकाबले धुप में रहने वाले अंडे सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होते है। यूके की रीडिंग यूनिवर्सिटी के मुताबिक 270 अंडो पर एक शोध किया गया। जिसमे पाया गया की धुप में रहने वाली मुर्गी के मुकाबले पिंजरे में रहने वाली मुर्गी के अंडो में विटामिन डी की मात्रा कम होती है। उन्होंने अपने शोध में पाया की धुप में रहने वाली मुर्गी खुले हवा और धुप में रहती है जिसके कारन दोनों में अंतर हो जाता है। आपको यह बात पता होनी चाहिए की एक आदमी को एक दिन में कम से कम 10 माइक्रोग्राम विटामिन डी की आवश्य