बेशक आप प्याज काटने से दूर भागते होंगे क्योंकि उसकी तेज़ झार आपको रुला देती है पर इसका रस उतना ही फायदेमंद है । प्याज में सल्फर, पोटैशियम, फाइबर्स, कैल्शियम, विटामिन C , विटामिन B होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है और साथ ही घर में घूमते हुए बैक्टीरिया को भी खत्म करता है । प्याज को नियमित रूप से खाने से गर्मियों में लू नही लगती है । इसके अलावा प्याज का रास हमारी ब्यूटी पर्पस से भी फायदेमंद होता है ।
आइये जानिए इसके घरेलु टिप्स –
आइये जानिए इसके घरेलु टिप्स –
शर्दियों में यदि कभी आपकी नाक बंद (जाम) हो जाये तो एक कपड़े में प्याज का रस लगाकर उस कपड़े से नाक ढंक कर सूंघे । इससे आपकी नाक खुल जाएगी । यह घरेलू नुख्सा किसी भी मौसम में अपना सकते हैं ।

अगर आपको कफ (cough) की शिकायत रही है तो प्याज के रस में थोड़ी सी मिश्री स्वादानुसार मिलाकर चाट लें । यह तरकीब जल्द ही फायदा करेगा ।

हेयर फॉल (बालों का झड़ना) को रोकने में काफी मदद करता है । प्याज के रस को बालो की जड़ों में लगाना चाहिए जिससे बाल काले और मुलायम जाते हैं ।

अगर आपको यूरिन (पेशाब) पास करने में कठिनाई हो रही है या जाने पर भी कम हो रही है तो दिन में 2 – 4 बार प्याज के रस से पेट पर मालिश कर ले । जल्द ही आपको इस प्रॉब्लम से छुटकारा मिल जायेगा ।

पथरी की समस्या झेलने वालों के लिए भी यह फायदेमंद है । इसके लिए सुबह खाली पेट 2 चम्मच प्याज का रस पानी में मिलाकर पीये ।

गठिया (जोड़ो) के दर्द में राहत का कार्य करता है । बस आपको सरसो के तेल में थोड़ा सा प्याज का रस मिलाकर उसे थोड़ा सा गुनगुना कर जोड़ो पर लगा लें ।

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