आप बचपन में जब अपने गांव के खेतो में जाते होंगे तो आप देखते होंगे की खेत में कई महिलाये खेत में उपजे छोटे छोटे बथुआ को तोड़ तोड़ कर अपने झोले में इकठ्ठा कर रही है क्या कभी अपने ये जानने की कोशिश की है की बथुआ मनुष्य की सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। शायद कभी नही की होगी गलती से अगर आप उनसे पूछें होंगे की इसका क्या होगा तो जवाब मिला होगा की बथुआ का साग बनता है।
कुछ लोग जो की आज के नोजवान है उन्हें तो साग पसंद ही नही आता क्योंकि उन्हें हॉटेल में खाना जो पसंद है खैर उन सब बातो को छोड़िये और जानते है की बथुआ हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है।
अगर आप नियमित रूप से बथुआ को अपने खाने में इस्तेमाल करते है तो ओके शरीर में खून की कमी कभी नही होगी। जब खून की कमी नही होगी तो आपको कभी ब्लड प्रेशर की शिकायत नही होगी और ब्लड प्रेसर की शिकायत नही होने के कारन आपको गुस्सा कम आएगा।
बथुआ के नियमित सेवन से अगर आपके पेट में पत्थर है तो वो धीरे धीरे गल जायेगा। प्यास को बढ़ाने में मदद करता है , किडनी के सूजन को कम करता है। आँखों में जलन नही होती , आपकी आवाज को बल देता है ,गला साफ होता है कफ की बीमारी नही होती ,पेशाब से सम्बंधित बीमारियो को दूर करता है.
बथुआ पित्त दोष को शांत करता है। डाइबिटीज़ को दबाता है। नियमित सेवन के फायदे आप जितना सोच सकते है उससे कहि ज्यादा है बथुआ खाने के फायदे है। जिसको हम गिना नही सकते।
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