Thursday, October 19

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अजवाइन के लाभकारी प्रभाव जानकर दंग रह जायेंगे आप ?

अजवाइन के लाभकारी प्रभाव जानकर दंग रह जायेंगे आप ?

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जब आप छोटे रहे होंगे और अपके कुछ भी अटपटा खाने से पेट में दर्द हुआ होगा तब आपकी माँ या दादी आपको अजवाइन खिलाकर गरम पानी पिलाती होगी जिससे आपका दर्द ठीक हो गया होगा। अजवाइन का उपयोग आपके लिए बहुत लाभदायक है। अगर आप रोज रात में खाना खाने के बाद थोड़ा सा अजवाइन खाते है तो आपको पेट की बीमारी कभी नहीं होगी क्योंकि आपका पेट हमेशा साफ रहेगा ये अंदर के सारी गंदगियों को बहार निकलता है। अजवाइन के बहुत सारे फायदे है।   अजवाइन के फूल को शक्कर में मिलाकर लेने से पित्त की बीमारी ठीक होती है। अगर आपको रात में पेशाब ज्यादा आती है तो आपको अजवाइन का सेवन दिन में कम से कम तीन बार करना चाहिए इससे आपको काफी लाभ मिलेगा। आजवाइन चर्म रोग में भी बहुत फायदेमंद होती है चर्म रोग वाले को पानी में अजवाइन के फूल का चूर्ण मिलकर उक्त स्थान जैसे घाव, दाद ,खाग,खुजली , वाली जगह को उस पानी से धोने पर आराम मिलता है अभी
ब्रेस्ट कैंसर, जोड़ो में दर्द, पथरी आदि जैसे बेमारियों में बथुआ साग है लाभकारी !

ब्रेस्ट कैंसर, जोड़ो में दर्द, पथरी आदि जैसे बेमारियों में बथुआ साग है लाभकारी !

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आप बचपन में जब अपने गांव के खेतो में जाते होंगे तो आप देखते होंगे की खेत में कई महिलाये खेत  में उपजे छोटे छोटे बथुआ को तोड़ तोड़ कर अपने झोले में इकठ्ठा कर रही है क्या कभी अपने ये जानने की कोशिश की है की बथुआ मनुष्य की सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। शायद कभी नही की होगी गलती से अगर आप उनसे पूछें होंगे की इसका क्या होगा तो जवाब मिला होगा की बथुआ का साग बनता है। कुछ लोग जो की आज के नोजवान है उन्हें तो साग पसंद ही नही आता क्योंकि उन्हें हॉटेल में खाना जो पसंद है खैर उन सब बातो को छोड़िये और जानते है की बथुआ हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है। अगर आप नियमित रूप से बथुआ को अपने खाने में इस्तेमाल करते है तो ओके शरीर में खून की कमी कभी नही होगी। जब खून की कमी नही होगी तो आपको कभी ब्लड प्रेशर की शिकायत नही होगी और ब्लड प्रेसर की शिकायत नही होने के कारन आपको गुस्सा कम आएगा। बथुआ के नियमित
ज्यादा धुप अंडे को ज्यादा अच्छा बनाता है !

ज्यादा धुप अंडे को ज्यादा अच्छा बनाता है !

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आज हम आपको अंडे से जुडी कुछ दिलचस्प बाते बताने जा रहे है जिसे जानकर आपको हैरानी तो होगी लेकिन यही सच्चाई है। मुर्गियों के अंडे में विटामिन डी भरपूर मात्रा में पाए जाते है लेकिन आपको ये जानकर हैरानी होगी की धुप में रहने वाले मुर्गी के अंडे और पिंजरे में रहने वाले मुर्गी के अंडो में पिंजरे में रहने वाले अंडो के मुकाबले धुप में रहने वाले अंडे सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होते है। यूके की रीडिंग यूनिवर्सिटी के मुताबिक 270 अंडो पर एक शोध किया गया। जिसमे पाया गया की धुप में रहने वाली मुर्गी के मुकाबले पिंजरे में रहने वाली मुर्गी के अंडो में विटामिन डी की मात्रा कम होती है। उन्होंने अपने शोध में पाया की धुप में रहने वाली मुर्गी खुले हवा और धुप में रहती है जिसके कारन दोनों में अंतर हो जाता है। आपको यह बात पता होनी चाहिए की एक आदमी को एक दिन में कम से कम 10 माइक्रोग्राम विटामिन डी की आवश्य
स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपको बीमार बना सकता है जानिए कैसे ?

स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल आपको बीमार बना सकता है जानिए कैसे ?

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आज कल भारत में स्मार्टफोन का बाजार बहुत तेजी से आगे बढ़ रहा है। जानकारों के अनुसार पिछले कुछ सालो में स्मार्टफोन मार्केट में बहुत वृद्धि हुई है। e-Marketors के मुताबिक २०१३ में मात्र ७६ मिलियन भारतीय स्मार्टफोन का इस्तेमाल करते थे। अभी भारत में स्मार्टफोन इस्तेमाल करने वालो की संख्या २४३ मिलियन है। भारत में तेजी से बढ़ता स्मार्टफोन का बाजार एक मार्केट रिसर्च के मुताबिक २०१९ तक ३१७ मिलियन उपयोगकर्ता हो जायेंगे। ये आंकड़े मोबाइल बनाने वाली कंपनियों के लिए तो अच्छी है लेकिन जो व्यक्ति स्मार्टफोन इस्तेमाल करता है उसके लिए नुकसानदायक है लेकिन कैसें हम आपको बताते है। कुछ लोग सोते जागते स्मार्टफोन के साथ सोते है और स्मार्टफोन के साथ ही उठते है। लेकिन उन्हें इस बात का पता ही नही चलता की वो कब मोबाइल फ़ोन के लत के शिकार हो गए होते है। क्योंकि एक रिचर्स के मुताबिक मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से मनुष्य क